أضرار النوم على البطن 210
تم نقل الموقع إالى الرابط التالى

pes6stars الموقع الرسمى لبطولات pro evolution soccer
تم نقل الموقع إالى الرابط التالى

pes6stars الموقع الرسمى لبطولات pro evolution soccer


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أضرار النوم على البطن

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
el zalou3

el zalou3


نــوعى : ذكر
    <b>عدد النقاط</b> عدد النقاط : 4590
<b>الْمَشِارَكِات</b> الْمَشِارَكِات : 1756
بطولاتي : أضرار النوم على البطن Empty
أضرار النوم على البطن 941692187
السهره 52
أوسمتي أوسمتي : أضرار النوم على البطن Empty

أضرار النوم على البطن 459775837
المُحرر المميز

أضرار النوم على البطن 27304210
افضل عضو لجنة اعلامية لعام2012

أضرار النوم على البطن 3dw110
افضل عضو لهذا العام لعام2012

أضرار النوم على البطن 55622710
الحيران في فوازير رمضان

أضرار النوم على البطن Empty
مُساهمةموضوع: أضرار النوم على البطن   أضرار النوم على البطن Icon_minitimeالجمعة أغسطس 10, 2012 3:28 am

لماذا يحرم النوم على البطن؟ هل هذا للرجال والنساء ؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


السبب في ذلك : النهي الوارد عن النبي صلى الله عليه وسلم الذي ما ترك خيرا إلا دلّنا عليه ولا شرّا إلا حذّرنا منه ، وقد روى يَعِيشُ بْنُ طِهفَةَ الغفاري عن أبيه قَالَ : ضفت رسول الله صلى الله عليه وسلم فيمن تضيفه من المساكين ( أي نزلت عليه ضيفا ) فخرج رسول الله صلى الله عليه وسلم في الليل يتعاهد ضيفه فرآني منبطحا على بطني فركضني برجله وقال لا تضطجع هذه الضجعة فإنها ضجعة يبغضها الله عز وجل . وفي رواية : فَرَكَضَهُ بِرِجْلِهِ فَأَيْقَظَهُ فَقَالَ هَذِهِ ضِجْعَةُ أَهْلِ النَّارِ رواه أحمد.
وهذا النهي عام يشمل الذّكر والأنثى لأنّ الأصل اشتراكهما في الأحكام إلا ما دلّ الدليل على التفريق بينهما، والله تعالى أعلم.


أضرار النوم على البطن :


1. انثناء الفقرات في منطقة الرقبة مما يؤدى إلى آلام في الرقبة والكتفين وخاصة لدى الذين يعانون من تيبس وخشونة في فقرات العمود الفقري.
2. إعاقة وضع القفص الصدري من التمدد والتقلص بحرية تامة عند الشهيق والزفير مما يؤدي إلى ضيق في التنفس فتقل كمية الأوكسجين المطلوبة لإستمرارية الوظائف الحيوية في الجسم وخاصة الدماغ، بينما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من الإجراأت الطبية التي تسهل وظيفة القصبة الهوائية اليسرى من الرئة.
3. النوم على البطن يسبب أيضاً عسر الهضمن وصعوبة إفراغ المعدة لمحتواها من الطعام وإرتجاع الحامض المعدي إلى المرئ خاصة عند الذين تعودوا النوم مباشرة بعد وجبة العشاء.
4. صعوبة الإستيقاظ صباحا مع الشعور بالكسل والخمول وعدم الإحساس بكفاية النوم.
5. وقد لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجيء إلى ثلاثة أضعاف عندما ينامون على بطونهم نسبة إلى الأطفال الذين ينامون على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايم دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت المفاجىء عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم.
· مضار النوم على الشق الأيسر :
حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته ويقلل نشاطه وخاصة عند المسنين، تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب والكبد، يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة وهو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب وعلى المعدة مما يؤخر إفراغها، وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه وبوتسيه إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2،5 ـ 4،5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن ولا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر.
· النوم على الشق الأيمن هو الأفضل :
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم، فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن كالآتي : أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً، وتكون الكبد مستقرة لا معلقة، والمعدة جاثمة فوقها بكل راحتها، أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه، النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراأت الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية.
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.abn el nile

Mr.abn el nile


نــوعى : ذكر
    <b>عدد النقاط</b> عدد النقاط : 4940
<b>الْمَشِارَكِات</b> الْمَشِارَكِات : 2954
بطولاتي : أضرار النوم على البطن Empty
أوسمتي أوسمتي : أضرار النوم على البطن Empty
أضرار النوم على البطن Nobelp11
أفضل ثائـر ع الاقسام
أضرار النوم على البطن 52649310
افضل مشرف لقسم الألعاب لعام 2012
أضرار النوم على البطن 789871515
التصميم المميز لعيدميلاد p6s الثاني


أضرار النوم على البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار النوم على البطن   أضرار النوم على البطن Icon_minitimeالجمعة أغسطس 10, 2012 5:45 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Zezo khawaga
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
Zezo khawaga


نــوعى : ذكر
    <b>عدد النقاط</b> عدد النقاط : 3800
<b>الْمَشِارَكِات</b> الْمَشِارَكِات : 11557
بطولاتي : أضرار النوم على البطن Empty
أضرار النوم على البطن 76020410
بطوله تيم الون(1)
أضرار النوم على البطن Oouuou10
برونزية كأس العالم(2)
أوسمتي أوسمتي : أضرار النوم على البطن Empty
أضرار النوم على البطن Admin11
أفضل عضو مجلس ادارة لعام2012
أضرار النوم على البطن Uoou_o10
توقعات اليوفا شامبيون
أضرار النوم على البطن Uoou_o10
توقعات الكأس(2,3)
أضرار النوم على البطن Uoou_o10
توقعات الدورى(5)
أضرار النوم على البطن Hhk10
افضل هدف فى الاسبوع
حلــ(12,13)ــــقات
أضرار النوم على البطن 31067410
افضل هجوم بالتدريب
أضرار النوم على البطن 70111810
أقوي دفاع بالتدريب
أضرار النوم على البطن 35200910
افضل لاعب مهاري بالتدريب

أضرار النوم على البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار النوم على البطن   أضرار النوم على البطن Icon_minitimeالجمعة أغسطس 10, 2012 3:35 pm

شكرا ع الافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://pes6stars.hooxs.com
MCPunk

MCPunk


نــوعى : ذكر
    <b>عدد النقاط</b> عدد النقاط : 6100
<b>الْمَشِارَكِات</b> الْمَشِارَكِات : 3139
بطولاتي : أضرار النوم على البطن Empty
أوسمتي أوسمتي : أضرار النوم على البطن Empty
أضرار النوم على البطن Nobelp11
أفضل ثائـر ع الاقسام

أضرار النوم على البطن 459775837
المُحرر المميز

أضرار النوم على البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: أضرار النوم على البطن   أضرار النوم على البطن Icon_minitimeالأحد يوليو 28, 2013 9:14 pm

معلومات قيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://pes6stars.hooxs.com/u8123
 
أضرار النوم على البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أضرار فرقعة الاصابع
» أضرار ارتداء الجينز الضيق
» ادعية قبل النوم
» أسباب التحدث أثناء النوم !!
» اخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩ المنتدى العام :: كافيه بيس6ستارز :: عيادة بيس6ستارز-
انتقل الى: